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生活防疫最新小知识

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新型冠状病毒肺炎(Corona Virus Disease 2019,COVID-19),简称“新冠肺炎”,世界卫生组织命名为“2019冠状病毒病”,是指2019新型冠状病毒感染导致的肺炎。下面是小编为大家整理的生活防疫最新小知识,喜欢可以分享一下哟!

生活防疫最新小知识

1、严格控制离宁出行计划。如非必要不要安排离宁出行计划。密切关注中高风险地区信息动态,原则上不得前往中高风险地区。

2、不扎堆、不聚集。不组织、不参加联欢、聚餐等活动。减少不必要的聚集性活动,尽量不前往人员密集场所尤其是封闭场所,确需在封闭场所活动的,应尽量控制时间。提倡网络拜年,家庭聚会最好控制在10人以下,并保持社交距离,缩短活动时间。

3、养成良好卫生习惯。树立“健康第一责任人”的理念,养成勤洗手、咳嗽打喷嚏时注意遮挡等良好卫生习惯。保持居家清洁、通风,倡导公勺公筷制、分餐制,注意饮食均衡,加强体育锻炼。外出归家后、饭前便后、接触公共设施或物品后等情况下,应使用肥皂、洗手液等并用流水洗手。

4、按需置办家庭年货。充分考虑需求,按需准备年货,不铺张浪费。购物前列好清单,缩短采购时间。减少采购次数,蔬菜、水果等可一次采购3天的食用量。购物时做好个人防护,规范佩戴口罩,尽量使用电子支付,以备查验。

5、谨慎购置冷冻食品。购买海鲜、禽畜肉类等冷链食品时,注意规范操作。尤其是进口冷冻食品,务必选择正规卖场,尽量使用移动支付以保留消费信息,挑选商品时佩带好一次性口罩及手套,采购过程中避免用手触摸口、鼻、眼。不从国内外中高风险地区网购、海淘物品。建议烹饪食材时佩戴好口罩及手套,生熟分开,烧熟煮透再食用。

6、科学做好个人防护。在室内场所或者与他人距离小于1米的室外场合、乘坐公共交通工具、医疗机构就诊或陪同时应全程佩戴口罩,同时要注重规范佩戴口罩,不随意将口罩拉下,露出口鼻。加强个人健康监测,一旦出现咳嗽、发烧等症状,一定要及时就诊。适量储备体温计、口罩、手套和消毒液等必要防疫物资。

7、积极搞好爱国卫生。广大市民群众积极参与环境“大清扫、大消毒”活动,重点消除居家卫生死角。各居民小区内游乐设备、停车场、休息区、垃圾点、公共厕所、电梯间等重点区域,每日进行清洁消毒。各家庭加强垃圾分类管理,做到“日产日清”。

8、身体不适及时就医。如出现发热、咳嗽等不适症状,应规范佩戴口罩,及时到就近医院发热门诊就医。建议采用步行或私家车,不建议乘坐公共交通工具前往医院。就诊时应将自身的出行史和接触史如实告知医生。如发现周围人员出现发热、咳嗽等症状,立即提醒其带好一次性医用口罩及时就医;尽量与其保持安全距离。

9、冬季采暖时室内保持通风换气。温度适宜时,尽量采用自然通风加强室内空气流通。如使用空调,开启前要对相关设备进行定期清洗消毒,运行过程中以最大新风量运行,无新风系统的空调运行时应适当开窗留缝。开窗时注意保暖。

10、加强对老人和儿童的健康保护。老年人外出时要尽量减少到公共场所活动,尽量减少乘坐公共交通工具,确需外出应做好个人防护。应确保儿童个人卫生,尽量不使用公用玩具和设施,或在使用后对手进行清洁消毒;敦促儿童在游玩过程中,不用手触碰口、眼、鼻。

新冠疫情传播特点

一研究通过在前期总结某市公共卫生干预措施与疫情流行趋势关联性的论文基础上,进一步通过数学模型评估了防控效果,揭示了新冠病毒的传播特征。该研究考虑了人口流动和干预强度在不同阶段的变化,提出了新的动力学模型,对该市截至3月8日的疫情流行曲线进行拟合及参数估计。通过模型比较,研究估计该市采取的集中隔离“四类人”等系列干预措施降低了69.6%的感染。

新的模型研究揭示了新冠病毒具有两大特征:高传染性和高隐蔽性。新冠病毒的高传染性和高隐蔽性大大增加了疫情防控的难度,也解释了病毒在全球范围内迅速传播的原因。并且该研究发现,过早地解除防控措施将大大增加疫情二次爆发的可能性。研究结果提示,面对狡猾隐蔽的新冠病毒,我们应该在复工复产恢复经济秩序的同时保持疫情监控,根据疫情变化迅速调整防控措施,谨防二次爆发。这些研究成果对全球疫情防控和各国制定相应的公共卫生政策具备重要参考价值。

有鉴于此,我们对于防疫的措施是彻底不能松懈的。双手接触到的细菌很多,当接触到口鼻的时候,细菌就容易侵入身体。所以说,想要避免被新冠病毒感染,日常要用肥皂或者说洗手液洗手,且最好是在流动的水下清洗,洗完了以后用一次性纸张擦干。初入密闭的公共场所或者是空气不流通的场所,要戴好口罩。身体弱的人总是更容易被病毒盯上,因为体弱的人防疫机制比较弱,所以要坚持进行适当的户外锻炼。

新冠治疗方法

在感染新冠病毒初期时,基本上药物都会以抑制病毒复制为主,若到中后期,病人开始有使用氧气,或是严重到需要插管,那抗发炎的药物就会扮演很重要的角色。

在初期使用的药物会有 S protein-neutralizing antibodies(nAbs)等抗病毒药物。

中期后期就会有 Remdesivir(瑞德西韦)、IL-6 pathway inhibitors(介白素-6 路径抑制剂)。

后期就会有 Baricitinib、Azithromycin(阿奇霉素)等抗发炎药物。

另外,若病人严重到需使用侵入性呼吸器,治疗团队会根据病况及国际指引拟订最佳方针,同时避免因使用呼吸器产生的并发症。

若接上呼吸器仍持续地严重低血氧症甚至进展到急性呼吸窘迫症,则要考虑将病人翻转采俯卧位通气,甚至使用叶克膜。

效仿美国的治疗方法 美国前总统川普,在罹患新冠肺炎期间所使用的双抗体鸡尾酒疗法,其中包含 2 种单株抗体 Casirivimab 和 Imdevimab,而这也是川普能在很短暂的时间就出院的原因,当时的报章媒体还使用了「前所未见的治疗方法」来形容那次的事件。

而随着新冠病毒不断变化,变种病毒的入侵,台湾目前也跟着使用了类似鸡尾酒的方式在做治疗。

补充鸡尾酒疗法:使用多种药物,避免病毒对单一药物迅速产生抗药性而影响疗效,并能修复部分被破坏的人体免疫功能,进而能够减少患者的痛苦,提高其生存机率。

CDC 的指引,是在初期时使用 Bamlanivimab+Etesevimab 或 Casirivimab+Imdevimab 来做治疗。

患者需要使用到氧气后,就会使用 Dexamethasone+Tocilizumab 再加入瑞德西韦来一同进行。

后若病患需要插管则是会改成仅使用 Dexamethasone+Tocilizumab 来防止器官的发炎反应。」

目前的做法初中时期,使用抗病毒的药物,主要是到了中后期时,我们就会使用抗病毒药物结合抗发炎药物来进行治疗,这样才会让患者得到最大的治疗和改善。

而随着治疗经验的累积,大家对于疾病的病程及重症照护的观念更加了解,药物的试验及疫苗的研发也持续进行中,当然也希望透过这些努力世界能早日脱离这个梦靥并回归正常生活。

疫情还没有结束,新冠肺炎不是只有肺部会有问题,还会有许多的并发症需要治疗,因此还是呼吁大家,常洗手、带口罩、做好防疫措施才是。




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